रहना है सेहतमंद तो युवा करें नशे का त्याग -पुनीत संधू

जीरकपुर। बलटाना क्षेत्र में कार्बन फिटनेस सेंटर के जाने माने अभिनेता और इंटरनेशनल स्तर के बॉडी बिल्डर पुनीत संधू ने उद्घाटन किया। मीडिया से बात करते हुए पुनीत संधू ने कहा कि युवा पीढ़ी देश का भविष्य है इसलिए युवाओं को नशे का त्याग कर अपनी सेहत पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जिसके लिए कसरत के साथ योगा व शुद्ध आहार सेहत के लिए अति जरूरी है। उन्होंने आगे कहा के युवाओं को अपनी सेहत बनाने के लिए दवाओं का प्रयोग नहीं करना चाहिए क्योंकि सेहत बनाने वाली दवाएं शरीर पर बुरा प्रभाव डालती हैं। उन्होंने कहा कि हर इंसान को शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ मानसिक फिटनेस भी बहुत जरूरी है। उन्होंने कहा कि सरकार को भी हर शहर में युवाओं के लिए कसरत करने के लिए जिम खोलने चाहिए तथा वहां पर प्रशिक्षित ट्रेनर भी भर्ती करने चाहिए ताकि देश का युवा वर्ग नशे छोड़कर अपनी सेहत की ओर ध्यान केंद्रित कर सके।